Le tai chi chuan est un art modeste Tout d’abord, un art modeste préfère la retenue à l’épanchement. Le tai chi chuan, art modeste, cultive donc la modération, la simplicité et l’humilité. Dans l’absence de faste, cet outil de transformation intérieure nous éloigne en fait du néfaste. S’il nous aide à lever nos inhibitions, doit-il pour autant…
Auteur/autrice : Eric Caulier
Posture de l’arbre : ancrage, axe, espace
La posture de l’arbre est en fait la posture matrice. Elle engendre toutes les autres postures. Toutes les autres postures découlent donc d’elle. Elle se pratique néanmoins de manière un peu différente dans chaque style. Il y a cependant nombre de points communs. Dans chaque style, la posture de l’arbre développe tout d’abord l’ancrage. Elle…
L’apprentissage des techniques corporelles
La modernité, marquée par l’extension des domaines du virtuel et de l’immatériel, n’en rejette pas pour autant les corps et les techniques corporelles.Les technologies questionnent aussi les façons d’apprendre, d’entraîner et d’améliorer ces techniques corporelles. Dans le même temps, cette dimension corporelle se révèle présente et fondamentale jusque dans nos actes en apparence les plus…
Démiurgie dans le tai chi chuan – À partir des réflexions de Nancy Midol
Démiurgie et démiurge La démiurgie est l’activité propre du démiurge. En fait, celui-ci donne forme à l’univers. Par analogie, le démiurge désigne également le créateur d’une oeuvre de grande envergure. La pratique du tai chi chuan permet tout d’abord un ordonnancement de notre univers intérieur. Elle vise ensuite à nous libérer des liens aliénants afin…
Posture Wuji : méditation debout
Description Toutes les formes de tai chi chuan commencent et finissent par la posture Wuji. Wuji – signifiant « sans faîte » – apparait donc comme l’alpha at l’oméga de chaque forme des cinq styles principaux de tai chi chuan. Cette posture de méditation debout peut être ainsi maintenue plus ou moins longtemps. Cette posture se pratique…
La forme des 10 postures Wu – Principes actifs dans un protocole simple
La forme des 10 postures Wu : Introduction La forme des 10 postures Wu est en fait une création personnelle. Celle-ci s’est imposée à moi comme une évidence. Depuis plus de 20 ans, je transmets les 5 styles majeurs de tai chi chuan en utilisant le système pédagogique extraordinaire du Professeur Men Hui Feng. Ce…
Recherche d’efficience par la pratique du tai chi chuan
Éveil à d’autres modalités Le chemin vers l’efficience est en fait une longue route. Aucun geste en tai chi chuan n’est donné une fois pour toutes. La sensation n’est donc pas figée dans une forme unique et close. Chaque forme est par ailleurs une matrice de mouvements, de sensations, de potentialités de transformation du corps.…
Saisir la queue de l’oiseau Wu – 8ème technique fondamentale
Saisir la queue de l’oiseau Wu comprend en fait quatre techniques : parer tirer presser repousser. Chaque technique manifeste par ailleurs une forme d’énergie particulière. Cette séquence vient juste après le mouvement d’ouverture. Dans les formes longues, elle est répétée régulièrement. Les quatre énergies de cette séquence sont également le fondement du travail avec partenaire.…