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Recherche d’efficience par la pratique du tai chi chuan

efficience tai chi chuan occidental

Éveil à d’autres modalités Le chemin vers l’efficience est en fait une longue route. Aucun geste en tai chi chuan n’est donné une fois pour toutes. La sensation n’est donc pas figée dans une forme unique et close. Chaque forme est par ailleurs une matrice de mouvements, de sensations, de potentialités de transformation du corps.…

Saisir la queue de l’oiseau Wu – 8ème technique fondamentale

Saisir la queue de l'oiseau Wu

Saisir la queue de l’oiseau Wu comprend en fait quatre techniques : parer tirer presser repousser. Chaque technique manifeste par ailleurs une forme d’énergie particulière. Cette séquence vient juste après le mouvement d’ouverture. Dans les formes longues, elle est répétée régulièrement. Les quatre énergies de cette séquence sont également le fondement du travail avec partenaire.…

L’essence des arts martiaux internes – Jerry Alan Johnson

essence

Introduction Ce livre présente les méthodes des écoles internes des arts martiaux chinois. Il existe deux attitudes face à ces entraînements : la première consiste à en faire mystère et à les promettre aux seuls élèves avancés. Cette manière de procéder autrefois traditionnelle est devenue une façon habile d’attirer les « clients » ou de cacher les…