Mois : septembre 2018
Qigong et plus : les multiples facettes du tai chi chuan
Qigong et tai chi chuan Le tai chi chuan est en fait le qigong le plus pratiqué au monde. Aujourd’hui, l’art martial interne le plus connu est principalement enseigné comme une technique de bien-être. L’accent est ainsi mis sur la détente, le travail respiratoire et la circulation du souffle. Les enseignants se réfèrent, en outre,…
Réunir la Terre et le Ciel Wu – Coordonner les mouvements
Réunir la Terre et le Ciel Wu ouvre et ferme les diverses formes Wu de tai chi chuan. Réunir la Terre et le Ciel Wu : description Les pieds séparés à la largeur des épaules, monter les mains. Celles-ci s’élèvent dans un mouvement lent et continu jusqu’à la hauteur des épaules. Les mains sont…
Le Traité de la Fleur d’Or du Suprême Un – Pierre Grison
Introduction Le Traité de la Fleur d’Or se présente, non pas comme l’exposé systématique d’un Maître spirituel, mais comme la notation, par des disciples qui peuvent n’être pas des auditeurs immédiats, des éléments de son enseignement. (…) La synthèse s’établit ici (…) entre quatre éléments : une méthode de méditation qui doit beaucoup au bouddhisme…